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   【心呼吸除甲醛总部】——心呼吸-为中国人居健康而生

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进入冬季,气候干燥,心呼吸提醒您做好室内空气治理远离呼吸疾病

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进入冬季,气候干燥,心呼吸提醒您做好室内空气治理远离呼吸疾病

作者:
心呼吸除醛君
来源:
箐润环保
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【摘要】:
秋冬季节交替,人体需要及时适应气候季节变化。心呼吸除甲醛提醒您多关注天气变化,及时增添衣物做好保暖。秋冬季节家里装修的朋友要做好室内空气治理,谨防因空气污染危害我们身体健康。

    步入11月,2019年还剩不到60天时间,天津的冬天向来要比南方来的更早一些。路旁的胡杨树叶时常落满一地,清晨和傍晚的寒意早已侵袭到我们身体。每年秋冬换季时都是呼吸道疾病的高发期,为什么会这样?

 

秋冬换季什么人群容易患上呼吸道疾病

 

    北方冬季普遍干燥,在干燥换季中病毒活性会增强,且更容易滋长和流通,加上秋冬换季容易刮风,气流中的病毒数量增多,病毒被人通过呼吸进入肺部的概率提升很多,产生多种疾病;当寒冷空气吸入呼吸道时,刺激呼吸道粘膜血管收缩、局部缺血和营养障碍,粘膜上皮的纤毛运动减弱,使呼吸道本身的净化防御机能降低;

 

    秋季是草枯叶落的季节,空气中过敏物质较夏季增多,由过敏因素导致的支气管哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病容易复发。

 

秋冬换季什么人群容易患上呼吸道疾病

 

    气温降低以后,夜晚休息时关闭了窗户,室内空气流通减慢,室内甲醛超标的情况下不能及时排放出去,同时对人体造成伤害,其中最明显的就是呼吸道疾病。

 

    秋冬换季什么人群容易患上呼吸道疾病?

 

    首先以身体抵抗力弱的老人、儿童为首,其次患有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张等有慢性呼吸道病史的病人以及糖尿病、心力衰竭、脑血管疾病后遗症等免疫功能低下的患者,随着天气转冷更容易患病。在经历了高温、燥热的夏天后,天气突然转凉,尤其是早晚的温差逐渐增大,一些有基础疾病的人很容易会因抵抗力下降而诱发呼吸道疾病。

 

    环保专家心呼吸除醛君提醒您,家里人为老人和孩子准备的房间多注重防寒保暖,在一定程度上也为甲醛的挥发准备好封闭温暖湿润的环境,空气中游离的甲醛同样会诱发呼吸道疾病。

 

    敏感季节,如何预防呼吸道疾病找上门?

 

 

    1. 关注天气变化,及时增减衣物

 

    此季节气候多变,早晚温差大,要注意保暖。但最好不要过早过多添加衣服,让身体逐渐适应忽热忽冷的环境,保暖过度容易使身体的调节和适应能力下降。

 

    2. 天气干燥,注意补充水分

 

    可制作润燥生津的汤水。如:冰糖梨水、银耳汤、萝卜汁和鲜果汁,燥火食品应适量;适当锻炼,可以进行慢跑、散步、骑自行车、呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练,增强体质,提高对气候的适应能力和机体免疫力。

 

    3. 增强抵抗力

 

    多喝水,多吃水果、蔬菜,以提高综合体质。新鲜水果和绿色蔬菜新鲜水果和蔬菜中的维生素C、胡萝卜素,可增加肺的通气量。每天食用至少含300毫克维生素C的食品,可使哮喘及支气管炎的发病率降低30%。

 

    4. 新装修的房子不要因为没有异味了就以为没有甲醛问题,要经过专业治理,确认达到国家相关标准后才入住。夜晚睡觉也要留一定的通风间隙,清晨更是要及时通风换气。在室内添置绿植和竹炭包,减少空气中的游离甲醛,或者选择有除甲醛效果的空气净化器。

 

    秋冬季节交替,人体需要及时适应气候季节变化。心呼吸除甲醛提醒您多关注天气变化,及时增添衣物做好保暖。秋冬季节家里装修的朋友要做好室内空气治理,谨防因空气污染危害我们身体健康。